Qi Gong

Qi ist Lebensenergie – die Lebensenergie aller Lebewesen – es ist immer da

Qi ist leben atmen bewegen fühlen denken Es ist sozusagen „der Treibstoff des Lebens“ (H.-J. Hackethal)

Qi ist der Vermittler zwischen der körperlichen und geistigen Seite unserer Existenz

Qi Gong ist Meditation in Bewegung Aufmerksamkeit folgt der Bewegung

Qi (Energie) folgt der Aufmerksamkeit Qi Gong praktizieren heißt: Lebensenergie pflegen ein Dialog mit der Lebenskraft ein Lauschen, was sie einem sagen will (Jiao Gurui)

Qi Gong stabilisiert psychisch und körperlich, dient der emotionalen Selbstregulation, aktiviert und stärkt Ressourcen, fördert die Persönlichkeitsentwicklung

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