Über mich

In meiner Arbeit als Psychotherapeutin begegne ich Ihnen in einer wertschätzenden, ressourcenorientierten und lösungsorientierten Haltung. Therapieziele und Vorgehen werden stets in Abstimmung mit Ihren Wünschen transparent kommuniziert und individuell auf Ihr Anliegen abgestimmt.

Zum Einsatz kommen Verfahren aus der Systemischen Therapie, der Hypnotherapie, der kognitiven Verhaltenstherapie, der energetischen Psychotherapie, Achtsamkeits-und Entspannungsverfahren sowie Übungen aus dem Qi Gong

Dabei lege ich Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz: Emotionen, Gedanken, Verhalten und Körper stellen eine Einheit dar, deren Elemente sich gegenseitig beeinflussen; Interventionen auf einer Ebene zeigen stets Auswirkung auf alle anderen.

Insbesondere in der Arbeit mit psychosomatischen Beschwerden ist die Einbeziehung des Körpers (embodiment) von wesentlicher Bedeutung: „die Seele atmet durch den Körper und Leiden findet im Fleisch statt, egal ob es in der Haut oder in der Vorstellung beginnt“ „der Körper ist die Bühne der Gefühle“ (Damasio, 1994)

Spezialisierungen Systemische Therapie Hypnotherapie Psychotherapie bei chronischen Schmerzen Qi Gong Energetische Ansätze Achtsamkeitsverfahren /Meditation Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training